Waar iedere afvalgoeroe zweert bij een lage bloedsuikerspiegel, kleine beetjes eten verdeeld over de hele dag, nooit je ontbijt overslaan, et cetera, hanteren deze auteurs een andere methode: feesten en vasten. Onze voorouders moesten zich continue aanpassen aan de verschillende omstandigheden en waren oergezond, dus honger jezelf gerust af en toe flink uit, dan komt je lichaam in de ‘overleefmodus’ en da’s pas gezond. Tja, ’t zou kunnen. Blijkt maar weer dat iedereen zijn eigen waarheid heeft. Ik houd het maar gewoon bij de schijf van vijf. (AvG)