Burn-out, dat woord klinkt het laatste decennia steeds vaker in onze samenleving en iedereen kent wel iemand die er een heeft. Maar wat doe je nu als het jezelf betreft? Daar probeert de auteur, die zelf op 26-jarige leeftijd in een burn-out terechtkwam, van dit handboek bij een burn-out antwoord op te geven, in de hoop dat het je tot steun is. Dat doet ze door informatie, adviezen en tips aan te reiken, waarbij ze ook de Bijbel betrekt. Heel vernieuwend of origineel is deze hulpgids niet, maar wel heel fijn praktisch én positief geschreven. (DH)