Frans is er klaar mee. Met al die fabels over voeding en diëten die niet werken. In heldere taal zet hij zijn visie uiteen wat betreft gezonde voeding. Eerlijk gezegd vertelt hij weinig nieuws. Bewegen, fruit eten, water drinken, dat wisten we al. Maar dit boek neemt de notoire jojo’er aan de hand. Van dag tot dag kom je uiteindelijk tot een gezond eetpatroon. En natuurlijk moet je wel doorzettingsvermogen hebben. Maar da’s dan ook alles. Verder gewoon lezen en doen. Inclusief: smaakvolle recepten en fitnessprogramma! (AvG)