Aan de slag met geest, ziel en lichaam: dit boek doet wat het belooft. Een dagboek van 30 dagen waarbij je werkt aan je leefstijl aan de hand van opdrachten en interventies met video’s en work-outs. Uniek is de inzet van Tikva, een vorm van bewegen en ontspannen, geïnspireerd op Psalm 23. Heel heilzaam! Als je al veel bezig bent met gezondheid, lifestyle en voeding vind je in dit boekje niet veel nieuws. Ben je op zoek naar een integrale benadering waarbij God ook een volwaardige plek krijgt, dan is dit een aanrader. (IvdH)